奈良県・香芝の整体　腰痛・肩こりは回復整体 香芝

体リセット療法とは？

「痛み」は体の異常を気づかせてくれる危険信号。例えば、

		腰痛、肩こり、頭痛がひどい			常に倦怠感がある
		痛み、シビレ、麻痺がある			どうも気分がすぐれない
		体に違和感がある			周囲から姿勢が悪いと言われる
		食欲がない			夜眠れない
		疲れがなかなか取れない			朝、腰が重い
		階段の上り降りが辛い			朝関節がこわばっている

上記に当てはまる症状がある（痛みを伴う）場合、体はどないかして～！！と悲鳴をあげてます。
でも、「なぜこんな風になったんやろ？」と心当たりが見つからない方も多くいらっしゃいます。
「いつもと生活は変わらんのに急に痛みが」。

「歳やから仕方ないか」

「更年期障害やからかな？」

「運動不足ちゃうか」

「体重増えたしな～」

結果「生活はいつもと変わらんし、ちょっと我慢すれば治るやろ」と悲鳴をあげている体にまだ無理をさせようとする方が非常に多いんです。

原因が見当たらない場合、それ自体が原因であることが考えられます。それは「あなたの生活習慣」にあると思いませんか？最初にお話した通り、「痛み」は体が発する危険信号。原因は必ずどこかにあるのです。そこで、一度生活習慣を見直してみましょう。

		足を組んで座っている
		片側に体重をかけて立つ
		横座りしている
		ソファーに座っている
		テレビを横から見ている
		やわらかいベットで寝ている
		常に座り仕事をしている
		常に目をよく使う仕事をしている
		常にしゃがみ仕事をしている
		常に頭をよく使う仕事をしている
		常に立ち仕事をしている
		常に手先をよく使う仕事をしている
		常に歩き仕事をしている
		常に強いストレスのかかる仕事をしている
		常に肉体労働をしている
		常に同じ動作を繰り返す仕事をしている

上記チェック項目に当てはまる人は
体が歪んでいる可能性があります。
原因として、

①背骨の立っていない、歪んだ姿勢をしている

②常に同じ動きをしている

この2点が考えられます。
悪い姿勢、同じ動作をしてばかりいると・・・
体がその姿勢を覚えてしまいます。
そして、その姿勢が一番楽になるように、
左右非対称に、筋肉が発達し、
背骨や骨盤、股関節など、
その動きに対して徐々に形を変え、
からだがゆがみます。
その結果、からだが我慢できなくなった時に、
痛みとなって、現れます。

	いつもパソコンをしていて、肩が上に上がっている人は、体がその姿勢を学習してしまっていて、常に肩が緊張し、力が抜けないので、肩がガチガチになり、肩がこります。

体が本当に正しい姿勢をとるようにするにはどうすればいいのか？
それには、リセット療法が一番です！！
無理のない、 自然な動き だから、余分な、
体の緊張が抜けて、 正しい骨格、筋肉の状態に回復していきます。
薬も器具もいっさい使わない療法です。
揉んだり、ボキボキとするのは少し「力技」のようなところがあります。

たった1度で、リセット療法をし治るかというとそう簡単なものではありません。刷り込まれた「間違った正しい姿勢」は家に帰ると、また痛みの原因の姿勢・動き・習慣を知らず知らずのうちにしてしまうんです。
そうすると、せっかくリセットしたのに、また少しずつ戻ってしまいます。

じゃあどうしたら体が戻らないようにするかといえば、スポーツ選手が、正しい体の使い方を覚えるのに、何度も、何度も練習するように、正しい姿勢を「頭」ではなく「体」に覚えさせます。
しかしこれもスポーツと同じで、少しさぼると忘れてしまい、また自己流の間違った体の使い方をしてしまいます。

短期間に、継続治療し、からだに正しい状態を忘れさせなければいいのです。
リセット療法は体に負担の少ない療法だから、30分おきに施術を受ける事ができます。

原因が見当たらない場合、それ自体が原因であることが考えられます。それは「あなたの生活習慣」にあると思いませんか？最初にお話した通り、「痛み」は体が発する危険信号。原因は必ずどこかにあるのです。そこで、一度生活習慣を見直してみましょう。